Acerca del Desafío 22
Desafío 22 es el programa emblemático de Animals Now, una ONG establecida en 1994 que promueve la protección de los animales y una vida libre de crueldad.
Desafío 22 ofrece un espacio gratuito en el que se incentiva a los participantes a experimentar el veganismo durante 22 días. Más de un millón de personas de todo el mundo han participado en el programa desde que fue fundado en marzo del 2014.
Mientras que existen programas similares alrededor del mundo basados en kits de inicio y guías por correo electrónico, Desafío 22 es un programa en línea que ofrece una combinación única de apoyo grupal y asesoramiento profesional vía WhatsApp.
¿Cómo funciona?
- Grupo silencioso de WhatsApp: al completar la inscripción, cada participante se une al Desafío de 22 días por WhatsApp, donde recibirá únicamente 3 mensajes diarios con propuestas, recetas e infomración sobre veganismo y alimentación basada en plantas.
- Programa estructurado: cada día los participantes reciben una pequeña tarea. Al final de los 22 días del Desafío, los participantes poseen información nutricional, herramientas para enfrentar los retos diarios y recetas que les permitirán seguir una vida vegana tanto saludable como deliciosa.
- Dietistas registradas: el programa está supervisado por dietistas certificadas que ofrecen consejos nutricionales generales.
- Grupo activo de WhatsApp: además, existe la posibilidad de participar en grupos activos, en los que se puede comentar. Duran 4 días y es donde se reciben consejos del equipo de mentores y se motiva a los participantes a compartir sus experiencias y aprender los unos de los otros.
- Un equipo experimentado: el grupo recibe mentoría por parte de voluntarios con experiencia y capacitados: expertos culinarios, madres, estudiantes y veganos desde hace tiempo.
- Todo ocurre en un espacio positivo y solidario: la gente sube fotos de sus platillos, comparte recetas y tips de cocina, habla de su experiencia diaria y, en general, se vive una gran aventura con otras personas en el mismo espíritu.