Hotcakes veganos
Comienza tu día con dulzor natural y envuelve tu hogar con cálidas notas.
- Recipe yield
- 2
- Preparation time
- 10 minutos
- Cooking time
- 15 minutos
- Total time
- 25 minutos
Ingredientes
- 1 taza de harina de trigo integral
- 1 cda. de polvo de hornear
- ¼ de cdita. de sal
- 1 taza de leche vegetal (almendra, soja, avena, etc.)
- 1 plátano maduro
- 3 cdas. de aceite vegetal (1 cda. opcional para engrasar)
- 2 cdas. de linaza (o chía)
- 6 cdas. de agua
- 1 cdita. de extracto de vainilla (opcional)
Instrucciones
- En un tazón pequeño, mezcla la linaza o chía con el agua y deja reposar durante 5 minutos hasta obtener una consistencia gelatinosa.
- En otro recipiente, machaca el plátano hasta formar un puré. Luego, añade la leche vegetal, 2 cucharadas de aceite, el extracto de vainilla y la mezcla de linaza o chía. Revuelve bien.
- En un tazón grande, combina la harina integral, el polvo de hornear y la sal.
- Vierte los ingredientes húmedos sobre los secos y mezcla suavemente hasta que estén combinados. Es normal que queden algunos grumos; evita sobremezclar para que los hotcakes queden esponjosos.
- Calienta una sartén antiadherente o ligeramente engrasada con una cucharada de aceite a fuego medio.
- Vierte 1/4 de taza de la mezcla en la sartén para formar cada hotcake. Cocina durante 2-3 minutos hasta que aparezcan burbujas en la superficie, luego voltea con cuidado y cocina por otros 2 minutos del otro lado.
- Repite el proceso con el resto de la mezcla.
Sugerencias
- Sirve los hotcakes con sirope de arce, frutas frescas o mermelada.
- Agrega chispas de chocolate o nueces a la mezcla para un toque especial.
Esperamos que disfrutes cocinando, comiendo y compartiendo esta deliciosa y nutritiva receta.
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