Recetas

El tofu, con su textura y su sabor sutil, se transforma en un manjar lleno de sorpresas. Porque, cuando se le da el toque adecuado, hasta lo más simple puede ser un festín de sabor.

Esta ensalada tabulé, vibrante, ligera y saludable, es un homenaje a la frescura. Ideal para los días de verano.

Una olla llena de colores y sabores se convierte en un cálido abrazo, perfecta para compartir y disfrutar en cualquier momento.

Al amanecer, la cocina se llena de promesas dulces y aromas cálidos. Estos hotcakes veganos, esponjosos y tiernos, son un recordatorio de que la sencillez puede ser sublime.

Estos tacos de soya con verduras son fáciles de preparar, ideales para cualquier ocasión y una forma deliciosa de disfrutar de un platillo vegano que no sacrifica el sabor.

Un plato 100% casero que supera al 1000% el “original”. Una opción veganizada que reemplaza la versión ultra procesada por integrales accesibles aportando todo lo bueno y nada de lo negativo de este favorito.

Un plato reconfortante y sabroso, ideal para una comida nutritiva y deliciosa.

Este sándwich es perfecto para quienes buscan una opción sabrosa y reconfortante sin carne.

Esta sopa de frijol pinto es una opción saciante y nutritiva, ideal para los días fríos.

Este batido es una combinación deliciosa y nutritiva de banana, frutos rojos y avena, enriquecido con mantequilla de maní para una dosis extra de proteína y sabor.

Un plato reconfortante y sabroso, ideal para una comida nutritiva y deliciosa.

Este curry es una combinación reconfortante de papas tiernas y arvejas en una rica salsa de leche de coco y especias.

Este garbatún es la versión vegana del clásico atún, hecho a base de garbanzos cocidos y sazonado con algas nori para darle ese característico sabor marino.

Estas hamburguesas caseras de lentejas combinan el poder nutricional de las lentejas con un sabor delicioso, gracias a la mezcla de especias.

Esta ensalada de frijoles variados combina colores vibrantes y sabores mexicanos en un plato fresco y nutritivo.

Este untable cremoso y versátil es perfecto para acompañar tus panes, galletas o vegetales crudos.

Una deliciosa ensalada que combina garbanzos, vegetales frescos y un aderezo cremoso de tahini.

Estas galletas de avena, banana y nuez son un bocado saludable y sabroso, ideal para cuando buscas algo rápido y sin complicaciones.

Esta sopa de calabacín y papa es un plato ligero y sabroso a pesar de su simpleza.

Este plato es una opción ideal para una comida fresca y saciante. Las legumbres, ricas en proteínas y fibra, se mezclan con tomates cherry, aceitunas y una vinagreta casera de ajo y perejil.

Esta mayonesa de tofu es una opción ligera y versátil, perfecta para quienes buscan una alternativa sin huevo.

Este arroz integral salteado con verduras y edamames es una opción perfecta para una comida rápida y saludable.

Una opción rápida y ligera, perfecta para una cena saludable. Esta pasta vegana se mezcla con una variedad de verduras frescas, como brócoli, pimiento y calabacín, y se sazona con hierbas aromáticas.

Este pudín de chía es una opción perfecta para un desayuno ligero o un postre saludable.

Un chili vegano lleno de sabor, con camote tierno y frijoles negros. Este plato es una deliciosa combinación de dulce y picante, con especias ahumadas que le dan un toque cálido y reconfortante.

Una deliciosa y cremosa alternativa vegana, esta crema untable de anacardos es ideal para darle un toque especial a tus tostadas, galletas o vegetales crudos.

Un snack dulce y nutritivo, ideal para llevar a cualquier lugar. Estas bolitas energéticas están hechas con dátiles, avena y maní, lo que las convierte en una opción saludable y saciante para combatir el hambre entre comidas.

Un desayuno saludable y fácil de preparar, lleno de nutrientes para comenzar el día con energía.

Una reconfortante sopa vegana de lentejas, llena de sabor y nutrición.

¡Una explosión de sabores en cada bocado! 🌯🌱 Prepara estas deliciosas tortillas veganas llenas de alubias, champiñones y verduras frescas, todo sazonado a la perfección.

Un delicioso sustituto del huevo, este tofu revuelto es rico en proteínas y fácil de preparar.

Este pan tostado es una opción rápida y deliciosa para el desayuno o la merienda.

Un plato clásico y nutritivo, que combina arroz integral con frijoles y una variedad de especias.